水是人類生存的本源，是維持基本生命活動的必需物質。我們在日常生活中，時時處處都會用到水，健康用水密切關系到每個人的身體健康與生活品質。

根據用水的主要用途和對水質的不同要求，日常用水主要分為三級，第一級：飲用水，需要達到國家飲用水水質標準的要求；第二級：清潔人體、沖廁，以及室內衛生的生活用水，有一定的水質要求；第三級：澆灌花草等活動的戶外用水，對水質要求較低。根據不同的生活步驟與習慣，我們應采取不同的用水方法，以保證用水健康，并科學節水。

不論是哪種用水，我們使用的都是自水龍頭流出的自來水，也會遇到各種各樣的問題，比如停水、水壓不穩、異味異色、漏水等常見現象。E20環境平臺從居民生活角度出發，編寫《健康用水二十講》，針對日常用水中的常見困惑、水費繳納等問題，進行了詳細的解釋與介紹，并倡導節約用水，為讀者提供了一系列的家庭節水小竅門。

前言 

一、日常用水篇 

1.自來水怎樣走進千家萬戶？ 

2.日常用水為何會出現停水現象？ 

3.為什么會出現水壓不穩現象？ 

4.如何保障二次供水安全？ 

二、生活飲水篇 

5.自來水水質受哪些因素影響？ 

6.為什么自來水會泛黃或渾濁？ 

7.為什么自來水會發白？ 

8.為什么燒開水后會出現白色漂浮物？ 

9.水垢對身體有害嗎？ 

10.為什么自來水中會有漂白粉味？ 

11.家里一定要安裝凈水器嗎？ 

12.喝什么樣的"水"有益健康？ 

三、用水繳費篇 

13.需要多長時間交一次水費？ 

14.交水費有哪些途徑？ 

15.所交的水費中包含哪些具體部分？ 

16.為什么要施行階梯水價？ 

四、家庭節水篇 

17.生活中有哪些節水誤區？ 

18.家中漏水主要發生在哪些區域？ 

19.何為開源節流，"開源"途徑有哪些？ 

20.日常節水有哪些小竅門？ 

附錄 

《健康的水》（HEALTHY WATER）